Oefengroep verbindende communicatie

Op donderdag 26 maart gaat er een nieuwe oefengroep verbindende communicatie van start in Soest. Wie weet is het wat voor jou? Je bent van harte welkom om je te laten raken en inspireren. Ik hoop je te mogen verwelkomen bij ons thuis.

 

Verbindende communicatie gaat over:

 

  • het verrijken van je leven;
  • eerlijk zijn tegenover jezelf;
  • goed voor jezelf zorgen (jezelf verwennen),
  • in verbinding zijn met  anderen, b.v. je partner en kinderen;
  • omgaan met verzoeken (krijgen waar je behoefte aan hebt) en eisen (rebelleren, je onderwerpen, of is er nog een andere manier?);
  • empathie geven en krijgen;
  • verantwoordelijkheid nemen voor onze gevoelens en daarmee meer regie in ons eigen leven nemen en houden;
  • en nog veel meer…

 

Over b.v. verantwoordelijkheid nemen voor ons gevoel het volgende voorbeeld van twee manieren waarop je teleurstelling kan uiten:

A: ‘Je stelde me teleur door vanmiddag niet te komen’.

B: ‘Ik was teleurgesteld dat je niet kwam, want ik wilde praten over een aantal dingen die me dwars zitten’.

 

Als je de tweede manier kiest om je teleurstelling te laten blijken, laat je de ander weten wat er onder de teleurstelling voor jou zit en zo kom je in verbinding, zo kom je verder.

 

Het spreekt mij enorm aan dat het met verbindende communicatie niet meer gaat over je schuldig voelen of anderen zich schuldig laten voelen, maar juist over: hoe kom ik en hoe komen we samen verder.

 

Tijdens de oefenavonden staat één thema centraal. Ik doe hiervoor voorstellen en bereid het voor. Het boek van Marshall Rosenberg Geweldloze Communicatie is een aanrader om te lezen.

Tijdstip: vanaf 20.00 welkom. Start 20.15 tot 22.00.

Geplande avonden:

introductie avond op 26 maart

Verbindende communicatie avond 2: 2 april

Verbindende communicatie avond 3: 9 april

Verbindende communicatie avond 4: 16 april

Verbindende communicatie avond 5: 23 april

Verbindende communicatie avond 6: 30 april

Terugkom avond: 28 mei

 

Adres: Gerrit v.d. Veenstraat 67, Soest

 

Kosten: introductie avond gratis

daarna 50 euro voor de 5 avonden, met een gratis terugkom avond.

 

Door deel te nemen aan de oefengroep verbindende communicatie richt je je op die plekken in je leven waar je werkelijk kan vinden wat je zoekt. Dit is voor iedereen een heel individueel proces, waarbij je ook veel lol kan beleven en herkenning door het samen delen van ervaringen.

 

Je bent van harte welkom!

 

Marijke Christiansson


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>